01Relacje
Bliskość bez klatki
Jak zachować zachwyt, przyjaźń i pożądanie, nie zmieniając drugiego człowieka we własność.
↗EDYCJA 01 · ŻYCIE BEZ AUTOPILOTA
Nie uczymy, jak przetrwać.
Piszemy, jak żyć naprawdę.
Miłość bez posiadania. Pieniądze bez wojny. Ambicja bez utraty siebie. Treści dla ludzi, którzy wolą niewygodną prawdę od wygodnego banału.
KOD MARKI
KOOK.
Po angielsku kook to oryginał — ktoś, kto nie oddaje życia autopilotowi. Dla nas te cztery litery są wezwaniem: nie kopiuj gotowego życia; świadomie twórz relacje, podejście do pieniędzy i własną drogę.
Kwestionuj
Oczywistości
Odważnie
Kreuj
01
Przysięga nie uratuje miłości. Codzienny wybór ma większą szansę.
O tym, dlaczego wolność może łączyć mocniej niż kontrola — i co zostaje z zakochania, gdy znikają dekoracje.
Trzy tematy. Zero lukru.
Nie produkujemy treści do bezmyślnego przewijania. Każdy materiał ma zostawić pytanie, ćwiczenie albo decyzję.
WYBRANE · REDAKCJA KOOKBOOK.
Treści, które coś robią.
Nie diagnozujemy ludzi z pięciu zdań. Łączymy doświadczenie, badania i praktykę — a ograniczenia nazywamy wprost.
Nie kłócicie się o pieniądze. Kłócicie się o to, co one znaczą.
Dla jednej osoby bezpieczeństwo, dla drugiej wolność. Jak przestać walczyć liczbami o emocje.
Czytaj↗
Inność nie jest usterką do naprawienia.
Co dzieje się ze związkiem, gdy zamiast korygować partnera, zaczynamy korzystać z różnicy.
Czytaj↗
Nie wygrywaj kłótni. Odzyskaj człowieka.
Jak przerwać eskalację, przeprosić bez utraty godności i wrócić do bliskości bez zamiatania sprawy pod dywan.
Czytaj↗“Wszystko dookoła można odbudować. Takiej miłości nie zdobywa się na żądanie.”
Z rozmowy, od której zaczęło się KOOKBOOK.
TWÓRCY · PRAWDZIWI LUDZIE, NIE AWATARY
Jesteśmy Marlena i Kris. Od trzydziestu lat wciąż wybieramy siebie.
Od trzydziestu lat jesteśmy szczęśliwą, wciąż zakochaną parą. Nie dlatego, że ominęło nas życie, ale dlatego, że nauczyliśmy się przechodzić przez nie razem — z ciekawością, wolnością, humorem i gotowością do naprawy.
Jedno z nas pochodzi z Europy Środkowej, drugie z jednego z krajów obu Ameryk. Mieszkaliśmy w różnych miejscach i pomiędzy kulturami. Dlatego KOOKBOOK mówi dziś po polsku, angielsku i hiszpańsku — przynajmniej na razie.
Wychowaliśmy troje dzieci, dziś już dorosłych. Poradniki o relacjach z nastolatkami nie powstały z obserwowania rodzin przez szybę. Powstały również z prawdziwych rozmów, błędów, granic, śmiechu i kolejnych prób w naszym własnym domu.
Nie przedstawiamy naszego życia jako dowodu naukowego ani modelu, który trzeba kopiować. Łączymy aktualne badania z czymś równie ważnym: uczciwie opisanym doświadczeniem realnej pary i realnej rodziny.
30lat razem
3dorosłe dzieci
3języki
0udawania
NASZ MANIFEST
Nie interesuje nas poprawne życie. Interesuje nas życie prawdziwe.
Nie będziemy sprzedawać szybkich recept na człowieka. Będziemy pytać, sprawdzać, czasem się śmiać i zawsze oddzielać osobiste doświadczenie od naukowego dowodu.
- 01Bez udawania ekspertów od cudzego życia.
- 02Bez wojny kobiet z mężczyznami.
- 03Bez obietnic, że jedna metoda naprawi wszystko.
- 04Z ćwiczeniami, które można zrobić dziś, nie „kiedyś”.